Cellulit polega na nieprawidłowym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, co w efekcie powoduje pofałdowaną i nierówną powierzchnię skóry obszarów takich jak pośladki, uda, kolana, ramiona, a niekiedy nawet łydki. Defekt ten tworzy się już w trakcie okresu dojrzewania i w zależności od naszej diety i aktywności fizycznej może on być bardziej bądź mniej widoczny. Przyczyny powstawania cellulitu są różnorodne m.in. nieprawidłowe krążenie, zaburzona gospodarka hormonalna, nagromadzenie toksyn w organizmie. Jednak nie traćmy nadziei!!! Oto kilku naszych ziołowych sprzymierzeńców w walce z cellulitem. Warto sięgać po kosmetyki z ich ekstraktami lub przygotować własne domowe kosmetyki na ich bazie.
Komonica skrzydlastostrąkowa (Lotus maritimus L.)- roślina ta w stanie dzikim występuje w Europie, zachodniej Azji i północnej Afryce. W Polsce jest gatunkiem rzadkim i podlega ochronie. Roślina jednoroczna, rośnie na przydrożach i solniskach. Jej kuzynką jest komonica zwyczajna (Lotus corniculatus L.)- roślina pospolicie występującą w kraju, wykazująca analogiczne właściwości antycellulirtowe.
Wyciąg z komonicy naprawia funkcjonowanie tkanki łącznej zwalczając wolne rodniki- jest antyoksydantem. Widocznie napina i wygładza skórę. Zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w komórkach likwidując zarazem przyczynę i skutki powstawania cellulitu.
Skrzyp (Equisetum L.) – rodzaj byliny, który obejmuje 15 gatunków, z których w Polsce występuje 10. Skrzyp znany jest ze wszystkich kontynentów z wyjątkiem Antarktyki. W naszym kraju spotkać możemy się z takimi gatunkami jak skrzyp: bagienny, błotny, leśny, łąkowy, polny, olbrzymi, etc.
Ziele skrzypu zawiera duże ilości krzemionki, alkaloidy, saponiny i flawonoidy, jest cennym źródłem: krzemu, potasu, żelaza i manganu. Duże ilości krzemu niezbędne są w prawidłowym funkcjonowaniu tkanek szybko rosnących, czyli występujących w skórze, włosach i paznokciach. Krzem jest pierwiastkiem śladowym, którego poziom w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem. Pierwiastek ten skutecznie powstrzymuje siwienie włosów, wzmacnia kruche paznokcie i włosy oraz zwiększa odporność na grzybice i zakażenia bakteryjne. Ze względu na bardzo dobrą wchłanialność, zaleca się kąpiele w wywarze ze skrzypu. Skrzyp wykazuje działanie przeciwbakteryjne, remineralizujące i regenerujące. Wyciąg z ziela skrzypu stosowany jest w kosmetykach antycellulitowych, gdyż oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia włókna kolagenowe- ujędrnia i uelastycznia skórę, wzmacnia naczynia krwionośne oraz pobudza krążenie krwi.
Herbata chińska in. zielona herbata (
Camellia sinensis)- gatunek rośliny z rodziny herbatowatych. Jej liście i pączki wykorzystywane są do przygotowania napoju - herbaty. Pochodzi prawdopodobnie
z gór na pograniczu Chin i Indii.
Ekstrakt z zielonej herbaty bogaty jest w garbniki, alkaloidy, witaminy z grupy B, witaminy K, C, P oraz sole mineralne. W kosmetyce ekstrakt z zielonej herbaty stosowany jest do pielęgnacji cery zanieczyszczonej suchej, tłustej i trądzikowej. Sprawdza się znakomicie przy problemach z kruchością naczyń, podrażnieniach i poparzeniach słonecznych. Działa regenerująco, tonizująco, hamuje rozwój stanów zapalnych. Dzięki zawartości polifenoli herbata wykazuje silne działanie przeciwrodnikowe i antycellulitowe.
Listownica palczasta (Laminaria digitata) to glon morski zaliczany do brunatnic. Surowcem jest plecha. Ze wszystkich alg morskich Laminaria posiada najwyższe stężenie jodu. W składzie zawierają także m.in.: białka, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E i Beta karoten.
Polecana jest do kosmetyków o działaniu przeciwstarzeniowym, antycellulitowym, wyszczuplającym, przeciwrozstępowym. Ekstrakt z listownicy wykazuje także działanie regenerujące, odżywcze, oczyszczające oraz wzmacniające włosy i paznokcie. Zapobiega tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych, stymuluje wydalanie tłuszczu z komórek. Powoduje prawidłowe ułożenie włókien kolagenowych w skórze oraz przyspiesza samą syntezę kolagenu- ujędrnia skórę. Ogranicza także efekt „skórki pomarańczowej"- wygładza powierzchnię skóry. Ekstrakt z algi pobudza krążenie krwi i limfy. Udrażnia naczynia limfatyczne wspomagając procesy oczyszczania. Stymuluje przemianę materii. Listownica znalazła swe zastosowanie nie tylko w maseczkach kosmetycznych, ale także w kremach, tonikach oraz balsamach antycellulitowych.
Morszczyn (
Fucus sp.)- rodzaj glonów należących do brunatnic. Stosowany jako składnik mieszanek ziołowych, kosmetyków oraz w kuchni. W suszonej postaci dostępny w sklepach ze zdrową żywnością.
Ekstrakt z morszczynu zawiera aminokwasy, witaminy i mikroelementy- jest bogaty w jod i brom. Dzięki swemu bogatemu składowi pomaga zredukować cellulit, poprawia elastyczność i jędrność skóry, redukuje także pojawianie się obrzęków. Ponadto odgrywa ważną rolę we wzmocnieniu tkanki łącznej i rozbiciu toksyn zalegających w skórze, przyspiesza komórkową przemianę materii, działa nawilżająco i regenerująco. Jest nieodzownym składnikiem preparatów wyszczuplających.
Miłorząb dwuklapowy (
Ginkgo biloba L.) zawiera substancje czynne o silnym działaniu tj. m.in. flawonoidy i biflawony, terpeny, steroidy czy hydroksykwasy. Działa odżywczo na skórę. Ekstrakt z liści miłorzębu działa pobudzająco i wzmacniająco na układ krążenia- polepsza ukrwienie, wzmacnia system naczyń krwionośnych. Wykazuje działanie silnie antyoksydacyjne. W kosmetyce jest stosowany głównie ze względu na wzmacnianie tkanki łącznej skóry - hamuje proces starzenia się skóry. Poza produktami przecistarzeniowymi jest on powszechnie stosowany w kosmetykach antycellulitowych, ujędrniających, rozjaśniających cienie pod oczami oraz do pielęgnacji cery z problemami pękających naczynek. W przypadku pielęgnacji skóry naczynkowej polecane jest równoczesne stosowanie trzech ekstraktów - z zielonej herbaty, z miłorzębu oraz z soi.
Walcząc z celluliutem, warto używać balsamów zawierających ekstrakt z miłorzębu, ponieważ komplet zawartych w nim flawonoidów silnie pobudza mikrokrążenie skórne. Poprawia stan naczyń krwionośnych oraz odżywienie tkanek, a także stymuluje proces rozkładania tłuszczy.
Karina Rudzka
